Você já olhou no espelho e desejou poder eliminar aqueles quilos extras? Quantas vezes você repetiu para si mesmo: “Desta vez, estou levando a sério”? Com que frequência começou um regime de alimentação saudável apenas para sucumbir à tentação de uma fatia de pizza, sentindo-se derrotado e jurando começar novamente na próxima segunda-feira? Todos já …
